手足口病是肠道病毒引起的,多发生于5岁以下的婴幼儿,潜伏期一般2-7天,大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。重症患者可出现无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染、肺水肿和心肌炎等并发症。 传播方式主要是密切接触传染源,也可通过空气飞沫,或经口或接触被病毒污染的水、食物传播。
手足口病分布极广泛,无严格地区性。四季均可发病,一般3月份逐渐增多, 5-6月可达到高峰,该病具有传染性强、传播快的特点,极易造成暴发流行。由于成人的免疫系统较完善,成人感染一般不发病,也无任何症状,但感染后会传播病毒,因此成人也需要做好防护,避免传染给孩子。由于可以引起手足口病的肠道病毒种类很多,不同型的肠道病毒感染后没有或很少有交叉免疫力,一种肠病毒感染后机体产生的免疫力持续时间较短,不会获得终身免疫。因此,手足口病隔几年就会有一次大流行。另外,不同的病毒型可在同年流行,所以幼儿一年有可能被多次感染,患上手足口病。 那我们怎么来预防手、足口病呢?希望做到以下几点:
1、居室要经常开窗通风进行空气消毒。
2、常晒太阳、晒被褥、晒衣服,以达到杀灭该病病菌的目的。
3、养成良好的卫生习惯。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出后要用肥皂或洗手液给儿童洗手,勤换、勤洗衣服。
4、遵守幼儿园作息时间,早上送幼儿入园到大门口为止,没有特殊情况,放学在操场上接孩子。
5、在流行期间,家长要少带孩子去人多的公共场所,减少被感染机会。
6、加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。在锻炼的时候,必须注意气候变化,要避开晨雾风沙,要合理安排运动量,以免对身体造成不利影响。
7、生活有规律。 睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。
8、衣、食细节要注意。根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、微量元素等食物。
9、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触。平时在家也要查看一下幼儿的手、足,如发现疱疹或有类似反应时要尽快诊断和治疗。对确诊幼儿经治疗后回园上课须到镇医院儿保科开具复课证明方可上课。以上做法,敬请家长谅解并遵守。